目前常用的脱敏方法有：

1．激光脱敏。将医用激光发射仪的探头对准过敏部位，距离为几个毫米，经过一两分钟的照射，即可达到脱敏目的。这种方法见效快(仅需治疗一次)，治愈率高，疗效维持时间长，且不易复发，是首选的脱敏方法。但因治疗费用较高，目前在我国还未普及。适用于过敏牙数不多，而过敏部位明确而局限的患者。

2．使用牙本质黏结剂脱敏。这类材料原来是修复牙齿缺损时使用的牙本质黏结剂，后来发现用于牙齿脱敏效果也很好。这类脱敏剂一般仅需治疗一次，治愈率和疗效维持时间同样令人满意，费用远低于激光脱敏。适用于过敏牙数不多，但过敏部位较广泛的患者。

3．电离子透入法。用小棉球蘸2％氢化钠溶液放于清洁、干燥后的过敏牙面，用电离子透入仪的探头接触小棉球，通电后使溶液中的氟离子进入牙本质小管发挥作用而脱敏。适用范围与黏结剂类脱敏剂相似，疗效好，费用更低，一般需要治疗三次左右才能达到最佳疗效。

4．使用脱敏牙膏。有些患者过敏的牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻。这时，脱敏牙膏就成了最佳选择。近年来，国内外加大了这方面研究力度，脱敏牙膏已今非昔比，疗效大大提高。起效时间为两星期左右，复发率也很低。脱敏牙膏的优点是使用方便，患者无需去医院就诊，费用也最低。那些只有少数牙齿过敏且过敏症状不重的患者，也可以先试用牙膏治疗，如果效果不明显，再改用其他脱敏方法。

除了脱敏治疗，还应针对引起牙齿过敏的病因，采取一些措施。如睡眠时有夜磨牙、咬牙习惯的人，可以配制一个咬在上下牙之间的咬台板，睡眠时戴在口里，一两个月以后，多数人可以逐步消除或减轻这种不良习惯。习惯于横向刷牙的人，要改成正确的刷牙方法，并采用软毛保健牙刷。