美白的方式有很多种的，如：冷光美白、激光美白、树脂贴面美白、瓷贴面美白、烤瓷牙美白等等，需要根据您牙齿的具体情况以及您的个人经济情况选择适合自己的美白方式。氟斑牙的美白也需要根据您氟斑牙的严重程度来选择合适的牙齿美白方式的。所以建议您还是去正规的口腔医院或诊所检查下，听听医生的建议，再结合自己的实际情况，选择一种合适的美白方式，最后祝您早日解决问题。